Anita Thomas, Ralf Niemzig

Tortenschlank

Erfolgreich abnehmen mit Brot und Torte »So nahm ich 33 kg ab«
Anita Thomas, Ralf Niemzig

Tortenschlank

Erfolgreich abnehmen mit Brot und Torte »So nahm ich 33 kg ab«
Christian
  • ISBN: 9783959613866
  • Erschienen am 24.07.2019
  • 128 Seiten
  • ca. 50 Abbildungen
  • Format 16,5 x 23,5 cm
  • Broschur
9,99 * -33% 14,99

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Produktinformationen "Tortenschlank"
Abnehmen mit Brot und Kuchen, geht nicht? Geht doch! Bloggerin und Autorin Anita Thomas ist der lebende Beweis: Ganze 33 kg hat sie mit ihren Low Carb Rezepten schon verloren. In diesem Buch teilt sie ihre zuckerfreien Lieblingsrezepte, mit denen man auch während einer Diät und ohne schlechtes Gewissen schlemmen kann. Brötchen, Brot, Torte, Kuchen - alles ist erlaubt. Mit Tipps und Tricks, wie man im Alltag der Zuckerfalle entkommen kann, und hilfreichen Infos zu besonderen Backzutaten. Ein Ernährungsplan für die ersten fünf Tage erleichtert die Umstellung.

Anita Thomas

Ralf Niemzig

Ralf Niemzig, 1965 geboren in Garmisch-Partenkirchen, studierte Fotografie in Köln, Essen und Havanna und ist seit 1995 freier Fotograf mit eigenem Studio in Hamburg. Er arbeitet für Redaktionen, Verlage und Unternehmen, macht weltweite Fotoproduktionen und hat seit 2006 verschiedene Lehraufträge im Bereich Fotodesign und Bildjournalismus.

Seit 2012 betreibt Anita Thomas den Foodblog »olles Himmelsglitzerdings«. Ihre Leidenschaft: süße Sachen! Im Jahr 2016 stellt die Mutter einer Tocher ihre Ernährung komplett auf Low Carb um. Seitdem geht sie nicht nur leichter durch den Alltag, sie hat auch zu einem ganz neuen Lebensgefühl gefunden - und zu einer neuen Liebe.

Wenn Sie Kritik, Lob, Korrekturen oder Aktualisierungen haben, schreiben Sie uns an lektorat@verlagshaus.de. Wir freuen uns über Ihre Nachricht.
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