Tim Böhme, Jochen Haar

MTB-Training

Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon
Vorschau: MTB-Training
MTB-Training
Tim Böhme, Jochen Haar

MTB-Training

Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon
Bruckmann
  • ISBN: 9783765456343
  • Erschienen am 29.05.2018
  • 192 Seiten
  • ca. 200 Abbildungen
  • Format 16,5 x 23,5 cm
  • Broschur mit Fadenheftung
19,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Beschreibung Aktualisierungen
Beschreibung
Produktinformationen "MTB-Training"
Mountainbiken wird immer beliebter. Aber wie trainieren Hobby-Biker am effizientesten, um sich den Traum vom Alpencross oder Marathon zu verwirklichen? Profi Tim Böhme und MountainBIKE-Redakteur Jochen Haar geben das Einmaleins des Trainings in zehn Kapiteln wider und erklären, wie Biker fitter, schneller und besser werden – egal, ob im Rennen oder auf Tour. Der Ratgeber »MTB-Training« vermittelt viel Wissen in praxisorientierter Art und Weise. Fünf Weltmeister geben zudem Tipps zum Training. »MTB-Training ist von Bikern für Biker geschrieben. Man lernt in diesem Buch viele einfach zu trainierende Workouts kennen. Die Autoren behandeln auch Themen wie Motorik- oder Koordinationstraining, die sonst gerne vergessen werden.« Sabine Spitz, Olympiasiegerin
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