Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt

Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt

NATIONAL GEOGRAPHIC
  • ISBN: 9783987010392
  • Erschienen am 27.11.2023
  • 288 Seiten
  • ca. 200 Abbildungen
  • Format 16,5 x 23,5 cm
  • Broschur
29,99

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Verfügbar

Auch als E-Book erhätlich bei
Produktinformationen "Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt"
Hotspots der Langlebigkeit

Bist du auch auf der Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens? Dann begleite uns auf eine spannende Reise in die Blue Zones der Welt, wo die Menschen im Durchschnitt über 100 Jahre alt werden und dabei fit und vital bleiben. Dan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones: der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!

Erfahren Sie, wie die Bewohner dieser Gebiete sich ernähren, bewegen und soziale Kontakte pflegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Unser Buch liefert Ihnen wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um auch selbst von einem gesünderen und längeren Leben zu profitieren.

Doch das ist noch nicht alles: „Das Geheimnis der 100-jährigen” ist nicht nur ein Ratgeber für ein gesundes Leben, sondern auch ein fesselndes Buch voller spannender Geschichten und interessanter Fakten. Tauchen Sie ein in die Welt der Blue Zones und lassen Sie sich von den Lebensgeschichten der Bewohner inspirieren.

Bestellen Sie jetzt „Das Geheimnis der 100-jährigen” und entdecken Sie das Geheimnis eines erfüllten und gesunden Lebens!

  • Der Bestseller-Autor erstmals in deutscher Übersetzung
  • Alt werden und gesund bleiben: Beispiele, Rezepte und Ratschläge für Elan und Vitalität bis ins hohe Alter
  • Weisheiten der Jahrhunderte kombiniert mit den Erkenntnissen der modernsten Forschung

Buettner Dan

Dan Buettner ist Nationel Geographic Fellow und Explorer, preisgekrönter Journalist und Produzent und New York Times-Bestsellerautor. Er entdeckte die fünf Orte auf der Welt - die so genannten Blue Zones - an denen die Menschen am längsten und gesündesten leben. Seine Artikel über diese Orte im New York Times Magazine und bei National Geographic gehören zu den populärsten der beiden Magazine. Er hat zahlreiche Bücher zu den Blue Zones publiziert, die zu Bestsellern wurden.

"Das Geheimnis der 100-Jährigen" ist zur Nachahmung empfohlen – und das Buch unbedingt zur Lektüre! - Stern.de

Wenn Sie Kritik, Lob, Korrekturen oder Aktualisierungen haben, schreiben Sie uns an lektorat@verlagshaus.de. Wir freuen uns über Ihre Nachricht.
Bestseller
Frauen Frauen
55,00 €
Dinosaurier Dinosaurier
Ab 8,99 €
Bestseller
Unsere Alpen Unsere Alpen
39,99 €
Rom Rom
Ab 8,99 €
Angebot
Seuchen und Pandemien Seuchen und Pandemien
9,99 € 36,99 €
**Preisbindung aufgehoben
Angebot
Das Geheimnis der körperlosen Füße Das Geheimnis der körperlosen Füße
4,99 € 14,99 €
**Preisbindung aufgehoben
Angebot
Wandergenuss für Senioren Wandergenuss für Senioren
7,99 € 19,99 €
**Preisbindung aufgehoben
Big Blue Big Blue
45,00 €
Angebot
Harzlich willkommen Harzlich willkommen
9,99 € 19,99 €
*Neuer gebundener Verlagspreis
Angebot
NATIONAL GEOGRAPHIC NATIONAL GEOGRAPHIC
19,99 € 39,99 €
*Neuer gebundener Verlagspreis
Angebot
Ziemlich genial Ziemlich genial
19,99 € 39,99 €
*Neuer gebundener Verlagspreis
Bestseller
Angebot
Ziemlich genial Ziemlich genial
19,99 € 39,99 €
*Neuer gebundener Verlagspreis
Angebot
Wie Tiere fühlen Wie Tiere fühlen
14,99 € 27,99 €
*Neuer gebundener Verlagspreis
Frauen Frauen
55,00 €
Unsere Alpen Unsere Alpen
39,99 €
Wow! Wow!
24,99 €
Angebot
Die Natur der Natur Die Natur der Natur
9,99 € 24,99 €
**Preisbindung aufgehoben
Angebot
NATIONAL GEOGRAPHIC NATIONAL GEOGRAPHIC
19,99 € 39,99 €
*Neuer gebundener Verlagspreis
Angebot
Das Geheimnis der körperlosen Füße Das Geheimnis der körperlosen Füße
4,99 € 14,99 €
**Preisbindung aufgehoben
Angebot
Reiseführer Wildes Deutschland Reiseführer Wildes Deutschland
9,99 € 22,99 €
*Neuer gebundener Verlagspreis
Zuletzt angesehen