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Sport & Fitness

Die Sport & Fitness Ratgeber aus dem Bruckmann Verlag helfen auch Ihnen, öfter Sport zu treiben, fit zu bleiben und für Ihre Gesundheit etwas zu tun:

Die besten Übungen für zuhause oder das Büro erfahren Sie in der „fit for“ Reihe. Dass Yoga nicht nur Entspannung bringen kann, sondern gezielte Übungen des Yoga den Rücken stärken und entlasten kann, verraten die Bruckmann Yoga Ratgeber. Aber auch Muskelaufbau, Workout und Körperkult für Männer und Körperästheten sind ebenfalls im Bruckmann Programm.

Alle Dinge, die ein Läufer wissen muss beinhaltet der Lauftraining Ratgeberbereich von Bruckmann. Laufanfänger und Profis entdecken hier das ideale Training – vom Trimm Dich Pfad als Feierabendsport bis hin zum Ultratrail als Wettkampftraining. Das richtige Training für Rennrad, Mountainbike oder Trekkingrad erfährt der ambitionierte Radfahrer im Bereich Radtraining.

Und alle Outdoor-Fans, die sich gut auf ihren Sport vorbereiten möchten, sind die Titel der Outdoor Praxis Reihe genau das richtige: Egal, ob Sie sich auf den ersten 4000er vorbereiten, sich intensiv mit Paragliding beschäftigen oder ihre GPS Navigation im Gelände perfektionieren wollen.

In jedem Fall gilt: Training ist alles – be prepared!

 

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    *) Neuer gebundener Verlagspreis
    **) Preisbindung aufgehoben

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