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von Nico Richter

Paleo for Starters - Fit & schlank mit der modernen Steinzeitküche

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Steinzeiternährung im Alltag: Rezepte von Paleo-Papst Nico Richter zeigen den Weg zu einem gesunden, fitten und glücklichen Leben. Mit leckeren... mehr

Produktinformationen "Paleo for Starters"

Steinzeiternährung im Alltag: Rezepte von Paleo-Papst Nico Richter zeigen den Weg zu einem gesunden, fitten und glücklichen Leben. Mit leckeren Rezepten aus seinen beiden Erfolgsbüchern für Frühstück, Lunch, Abendessen, den Snack für zwischendurch oder süße Sünden. Der ideale Einstieg in die moderne Steinzeitküche mit über 50 Rezepten und individuellen Wochenplänen. Leben Sie das Erfolgskonzept Paleo und entdecken Sie durch gesunde Ernährung und viel Bewegung ein ganz neues Lebensgefühl!
Nico Richter
Nico liebt Kochen – und zwar ausschließlich mit natürlichen und unverarbeiteten Lebensmitteln. So sehr, dass er sein Hobby sogar zum Beruf gemacht... mehr

Nico Richter

Nico liebt Kochen – und zwar ausschließlich mit natürlichen und unverarbeiteten Lebensmitteln. So sehr, dass er sein Hobby sogar zum Beruf gemacht hat: Auf seinem Blog www.paleo360.de widmet er sich täglich den Themen Ernährung und Gesundheit. Dass Paleo der richtige Weg zu langfristigem Wohlbefinden ist, hat Nico im Selbsttest erfahren: Nach der Umstellung seiner Ernährung verbesserten sich Blutbild und sportliche Leistungsfähigkeit nachweislich. Heute verbringt er bis zu drei Stunden täglich in der Küche, um seinen Lesern immer wieder neue Inspiration zu liefern und zu zeigen, dass gesunde Ernährung richtig gut schmecken kann.

Produktdetails

  • ISBN: 9783959612579
  • Erschienen am 28.06.2018
  • Christian Verlag
  • 128 Seiten
  • Format 16,5 x 23,5 cm
  • Klappenbroschur mit Fadenheftung

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