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von Verena Niebling

Skilanglauf - Praxiswissen vom Profi: Klassisch und Skating

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Faszination Gleiten auf Schnee. Skilanglaufen der perfekte Sport für Jung und Alt, Sportskanonen und Genießer. Dieser kompetente Praxisband... mehr
Produktinformationen "Skilanglauf"
Faszination Gleiten auf Schnee. Skilanglaufen der perfekte Sport für Jung und Alt, Sportskanonen und Genießer. Dieser kompetente Praxisband bietet alle wichtigen Informationen für Anfänger und Fortgeschrittene zu klassischer und Skating-Technik, Skipräparation und Ausrüstung, sowie wichtige Trainingstipps für Sommer und Winter. Tor Arne Hetland, norwegischer Olympiasieger im Langlauf, spricht in seinem Vorwort vom Skilanglauf-Feuer Lassen Sie sich anstecken!

Inhaltsverzeichnis
  1. Das Skilanglauf-Feuer
  2. Vorwort
  3. Einführung
  4. Materialkunde
  5. Skipräparation und Pflege
  6. Erste Schritte und Sicherheitstraining
  7. Klassische Lauftechnik
  8. Skating
  9. Grundlagen zum Training auf Schnee
  10. Sommertraining und Ausgleichssport
  11. Verantwortung und Verhalten

Produktdetails

  • ISBN: 9783765441202
  • Erschienen am 18.10.2012
  • Bruckmann Verlag
  • 192 Seiten
  • ca. 200 Abbildungen
  • Format 16,5 x 23,5 cm
  • Broschur mit Fadenheftung

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