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Die Wohlfühl-Formel für Genießer

Ernährungsumstellung leicht gemacht! Mit diesen fünf einfachen Schritten zur Wohlfühlernährung. Gesunder Genuss garantiert!
 

Hersteller-Beschreibung "Christian"

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Unser Kommentar zu "feel good food"

Fadenheftung
»80 alltagstaugliche, originelle und vor allem leckere Rezepte. Gesund essen mit Genuss - und los geht's« Fit for Fun
Dörte Wilke ist langjährige Leiterin des Foodressorts bei FIT FOR FUN und Autorin der gleichnamigen Erfolgsdiät. Jesko Wilke ist freier Journalist und Romanautor. Zusammen hat das Paar jetzt sein ganz eigenes Ernährungskonzept entwickelt: In 5 einfachen Schritten lernt der Leser, wieder entspannt, gesund und selbstbestimmt zu genießen. 80 kreative und authentische Rezepte machen Lust zum Nachkochen.

Götz Wrage lebt und arbeitet in Hamburg. Nach mehreren Stationen, unter anderem in New York, ist er seit 1994 als freier Fotograf für Redaktionen, Werbeagenturen und namhafte Unternehmen tätig.

Die Wohlfühl-Formel für Genießer

In nur fünf einfachen Schritten lernen Sie Ihren Körper wieder richtig kennen. Mit diesem Anti-Diätbuch erkennen Sie ganz einfach, was Ihnen wirklich gut tut und können so Ihre Ernährung spielend leicht umstellen. Denn eine gesunde Ernährung, die mit Genuss einher geht, bietet Lebensfreude pur. Mehr Energie, mehr Leichtigkeit und weniger Pfunde – mit den mehr als 80 Rezepten in diesem Kochbuch geht es wirklich. Ganz ohne Hungern!

Dörte Wilke ist langjährige Leiterin des Foodressorts bei FIT FOR FUN und Autorin der gleichnamigen Erfolgsdiät. Jesko Wilke ist freier Journalist und Romanautor. Zusammen hat das Paar jetzt sein ganz eigenes Ernährungskonzept entwickelt: In 5 einfachen Schritten lernt der Leser, wieder entspannt, gesund und selbstbestimmt zu genießen. 80 kreative und authentische Rezepte machen Lust zum Nachkochen.

Götz Wrage lebt und arbeitet in Hamburg. Nach mehreren Stationen, unter anderem in New York, ist er seit 1994 als freier Fotograf für Redaktionen, Werbeagenturen und namhafte Unternehmen tätig.
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*) Neuer gebundener Verlagspreis
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