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Gesundheit

Entdecken Sie tolle Tipps und Ideen in unseren Büchern aus dem Christian Verlag für eine Gesunde Ernährung. Mit unseren Gesundheitsratgebern werden Sie die optimale Vorsorge für ein gesundes Leben betreiben.

Das allgemeine Wohlbefinden des Körpers durch die richtige Ernährung hilft bei der Prävention von vielen Erkrankungen.  Sie werden in unseren Titeln unterschiedliche Diäten kennenlernen und verstehen, wie wichtig sie für die Wiederherstellung der Balance unseres Körpers sind.

Bewegung spielt ebenfalls einen sehr wichtigen Faktor in unserer Gesundheit. Bei uns bekommen Sie in unseren Büchern aus dem Bruckmann Verlag viele relevante Anregungen, wie sie fit werden können – egal ob in der Arbeit, zuhause, zu zweit oder allein.

Viele leckere Rezepte runden unser Gesundheitsprogramm ab. Sie müssen nicht verzichten, um ein gesundes Leben führen zu können.

Entdecken Sie die neuesten Trends zur gesunden Ernährung wie Clean Eating, Paleo sowie die passenden Rezepte zur Wiederbelebung von Klassikern wie Basenkur.

 

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