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Slacklinen - Praxiswissen vom Profi zu Ausrüstung, Technik und Sicherheit

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Slacklinen ist die neue Trendsportart für alle, die spielerisch Balance, Körperspannung und Konzentration trainieren oder einfach eine Menge Spaß... mehr
Produktinformationen "Slacklinen"
Slacklinen ist die neue Trendsportart für alle, die spielerisch Balance, Körperspannung und Konzentration trainieren oder einfach eine Menge Spaß haben wollen. Der kompetente Praxisband begleitet Anfänger bei ihren ersten Schritten. Fortgeschrittene erfahren, worauf es bei High- und Longlines ankommt und wie sie diverse Tricks erlernen können. Mit Step-by-Step-Anleitungen, spektakulären Bildern und wichtigen Infos zum Thema Sicherheit. Slacklinen ist in. Die Trendsportart all derer, die spielerisch Balance, Körperspannung und Konzentration trainieren oder einfach eine Menge Spaß haben wollen. Der kompetente Praxisband begleitet Anfänger bei ihren ersten Schritten auf dem gespannten Gurtband und erläutert die Technik des Slackens. Fortgeschrittene erfahren, worauf es bei High- und Longlines ankommt. Mit spektakulären Bildern und wichtigen Infos zu Sicherheit und Ausrüstung.

Inhaltsverzeichnis
  1. Einleitung
    • Was ist Slacklinen?
    • Geschichte
    • Slackline – der Begriff
    • Gute Locations
  2. Slackline-Arten
    • Trickline
    • Longline
    • Rodeoline
    • Highline
    • Waterline
    • Spezielle Slacklines
    • Andere Verwendungsmöglichkeiten einer Slackline
  3. Physik und wirkende Kräfte in der Slackline
    • Newton, Kilonewton und Kilogramm
    • Tragfähigkeit und Bruchlast
    • Kräfte beim Slacklinen
    • Dehnungsverhalten der verwendeten Kunststoffe
    • Materialversagen
  4. Material
    • Slackline-Systeme
    • Bänder
    • Endschlaufen, Knoten und Linelocker
    • Karabiner und Schäkel
    • Baumschlingen
    • Spannsysteme für Tricklines
    • Longline Spannsysteme
    • Longline Entspannsysteme
    • Schutz der Bäume
    • Befestigung ohne Bäume
    • Slackline-Gestelle und andere Indoor-Befestigungsmöglichkeiten
  5. Slackline-Sets
    • Gibbon
    • Elephant Slacklines
    • Slacktivity.ch
    • Slack.fr
    • Slackline-Tools
  6. Anleitung für Beginner
    • Sinnvolles Set-Up
    • Basics
  7. Tricktionary
    • Stehend
    • Sitzen/Liegen
    • Auf den Händen
    • Foot-Jumps
    • Body-Jumps
    • Aufsteigen
    • Erschwerungen
    • Zu zweit
    • Sonstiges
  8. Slacklinen und Gesundheit
    • Slacklinen für den Körper (Body)
    • Slacklinen für den Geist (Mind)
  9. Slacklinen im Schulsport
    • Empfehlungen für den Aufbau
    • Alter der Schüler
    • Hilfsmittel und Hilfestellung
    • Vorübungen
    • Lektionsaufbau
    • Spielideen
  10. Longlinen
    • Aufspannen
    • Line markieren
    • Wind
    • Begehen der Line
    • Rodeo-Longline
    • Aufnehmen der Line nach dem Slacklinen
    • Rekordjagd und Denkanstoß
  11. Highlinen
    • Aufbau der Line
    • Begehen der Line
    • Kräfte beim Highlinen
    • Free-Solo
    • Rookie-Rope
    • Erfahrungsbericht
  12. Biomechanische Betrachtungsweise
    • Verhalten des Körperschwerpunktes gegenüber den Drehachsen
    • Ausgleichsbewegungen
    • Die zweite Drehachse
    • Ein oder zwei Füße
  13. Personen, Events und Rekorde
    • Philosophie
    • Rekordjagd
    • Zukünftige Entwicklung
  14. Slackline online
    • Deutschsprachige Slackline-Foren
    • Trick-Guides
    • Gute Locations zum Slacklinen, Waterlinen und Highlinen

Produktdetails

  • ISBN: 9783765458231
  • Erschienen am 17.04.2012
  • Bruckmann Verlag
  • 192 Seiten
  • ca. 200 Abbildungen
  • Format 16,5 x 23,5 cm
  • Broschur mit Fadenheftung

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