Service-Hotline: 0180 - 532 16 17
14 Tage Rückgaberecht ¹
Kostenloser Versand ab € 15 Bestellwert ¹
von Sonja von Opel

101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

101 Dinge, die ein Läufer wissen muss
14,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Verfügbar

Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftechnik und allem, was sonst noch dazugehört,... mehr
Produktinformationen "101 Dinge, die ein Läufer wissen muss"
Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftechnik und allem, was sonst noch dazugehört, erklärt die 101 Dinge, die Läufer wissen müssen. Auf dieser Grundlage werden Einsteiger und so manche alten Hasen ihr Lauftraining gezielt verbessern – und richtig durchstarten, ohne dass die Puste ausgeht. Mit zahlreichen Tipps speziell für Einsteiger.
Sonja von Opel
Sonja von Opel nennt sich selbst eine »ambitionierte Hobbysportlerin«. Vor über 10 Jahren lief sie ihren ersten Marathon. Von diesem Moment an war... mehr
Sonja von Opel

Sonja von Opel nennt sich selbst eine »ambitionierte Hobbysportlerin«. Vor über 10 Jahren lief sie ihren ersten Marathon. Von diesem Moment an war das Feuer entfacht. Sie schaffte es sogar in die Top-20-Bestenliste des Deutschen Leichtathletik Verbandes. Bevor 2001 ihr Sohn zur Welt kam, moderierte von Opel ein Gesundheitsmagazin, studierte Tourismus und machte eine Ausbildung zur Lehrerin für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation. Heute organisiert sie Laufreisen und arbeitet als Personal-Trainerin in und um München.

Produktdetails

  • ISBN: 9783734306983
  • Erschienen am 24.05.2016
  • Bruckmann Verlag
  • 192 Seiten
  • ca. 100 Abbildungen
  • Format 12,0 x 18,5 cm
  • Flexcover

Das könnte Sie auch interessieren

Weitere Empfehlungen

Gesund laufen – Ein Leben lang
Gesund laufen – Ein Leben lang
9,99 € * 19,99 €
*Neuer gebundener Verlagspreis
Verhalten
Verhalten
3,95 €
Reden
Reden
24,99 €
Heitzutag
Heitzutag
3,99 € 9,90 €
Gesundheit
Gesundheit
3,80 €
NATIONAL GEOGRAPHIC Familien-Reiseführer Lissabon mit Kindern
NATIONAL GEOGRAPHIC Familien-Reiseführer...
5,00 € * 12,00 €
*Neuer gebundener Verlagspreis
Passbilder
Passbilder
50,00 €
Alpenwelten
Alpenwelten
98,00 €
Artenreich
Artenreich
60,00 €
Kiss & Cook
Kiss & Cook
29,99 €
@NATGEO
@NATGEO
29,99 €

Doch noch interessant?

Zuletzt angesehen

*) Neuer gebundener Verlagspreis
**) Preisbindung aufgehoben

Preise inkl. gesetzlicher MwSt.; ¹) Service-Hotline Mo.-Fr. 08.00-18.00 Uhr, (14 Cent/Minute inkl. MwSt. aus dem deutschen Festnetz. Mobilfunkhöchstpreis: 42 Cent/Minute inkl. MwSt.); Rückgabe von DVDs/Blu-ray nur originalverschweißt; Portofreie Lieferung ab einem Bestellwert von € 15,00 innerhalb Deutschlands, sonst Porto € 2,95 - ins Ausland abweichend