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von Ronny Moriabadi

fitness for men - Ganzkörpertraining ohne Geräte

fitness for men
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Sie haben wenig Zeit, möchten aber etwas für Ihre Fitness tun? Dieses Buch richtet sich an Männer, die ohne viel Aufwand fit werden, abnehmen oder... mehr
Produktinformationen "fitness for men"
Sie haben wenig Zeit, möchten aber etwas für Ihre Fitness tun? Dieses Buch richtet sich an Männer, die ohne viel Aufwand fit werden, abnehmen oder einfach nur den Bauch wegtrainieren möchten. Ronny Moriabadi hat ein Training für Männer entwickelt, dessen Übungen den ganzen Körper modellieren und leicht in den Alltag integrierbar sind. Für mehr Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Die Ergebnisse können sich sehen lassen!
Ronny Moriabadi
Ronny Moriabadi ist staatlich geprüfter Diplomsportlehrer und Dozent an der BSA-Akademie und an der Deutschen Hochschule für Prävention und... mehr
Ronny Moriabadi

Ronny Moriabadi ist staatlich geprüfter Diplomsportlehrer und Dozent an der BSA-Akademie und an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Er hat bereits zahlreiche Publikationen zu den Themen Yoga, Pilates, Fitness und Gesundheit veröffentlicht, und weiß aus eigener Erfahrung, was Männer beim Fitnesstraining besonders wichtig ist.

Produktdetails

  • ISBN: 9783765484018
  • Erschienen am 30.09.2014
  • Bruckmann Verlag
  • 144 Seiten
  • ca. 200 Abbildungen
  • Format 16,5 x 23,5 cm
  • Broschur mit Fadenheftung

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