Cross-Yoga für Sportler

Christian

ISBN: 9783959610858
Erschienen am 28.06.2017
160 Seiten
ca. 200 Abbildungen
Format 16,5 x 23,5 cm
Broschur mit Fadenheftung

20,00 €

Verfügbar

Produktinformationen "Cross-Yoga für Sportler"

Sie machen bereits regelmäßig Sport, sowohl für Ihre Kraft als auch für Ihre Ausdauer? Perfekt! Lediglich für Ihr Balancegefühl und Ihre Geschmeidigkeit fehlt Ihnen noch der ergänzende Kniff? Dann folgen Sie einfach dem Crossfit®-Übungsprogramm der erfahrenen Yogalehrerin Michaela Weller. Ihr Yogatraining steuert selektiv alle Muskelgruppen an, macht Ihren Körper dehnbarer, geschmeidiger und mobiler. Crossfit® eben. Für Fitness durch und durch.